3.8 Уровень сахара в крови: Новая норма?

В последние годы во всем мире наблюдается тревожный рост числа случаев диабета. По данным Международной федерации диабета (IDF), в 2019 году более 463 миллионов человек во всем мире страдали сахарным диабетом. Ожидается, что к 2035 году это число достигнет 700 миллионов, если ничего не изменится. Одним из наиболее значимых факторов, способствующих этому глобальному кризису в области здравоохранения, является высокий уровень сахара в крови.

Глюкоза в крови, также известная как сахар в крови, имеет решающее значение для выработки энергии в нашем организме. Он поступает из двух основных источников – пищи, которую мы едим, и запасов гликогена в печени. Когда эти источники истощаются, наш организм начинает расщеплять мышечную ткань для превращения в глюкозу, вызывая резкий скачок уровня сахара в крови. Хронически высокий уровень сахара в крови может привести к многочисленным осложнениям, таким как болезни сердца, почечная недостаточность, повреждение нервов, слепота и даже ампутация. сектор.

Однако, в то время как традиционные рекомендации предполагали, что любое значение выше 140 мг /дл является поводом для беспокойства, новые исследования показывают, что поддержание стабильного уровня сахара в крови на уровне около 3,8 ммоль/л может быть более полезным, чем стремление к более низким показателям, направленным исключительно на предотвращение гипергликемии.

Исследование, опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, что у взрослых с сахарным диабетом 2 типа, у которых уровень сахара в крови натощак составлял приблизительно 3,8 миллимоляра (ммоль), что примерно эквивалентно 7,0 граммам на децилитр (г/дл), было значительно меньше сердечно-сосудистых осложнений по сравнению с теми, у кого уровень сахара в крови оставался выше.

Это новаторское открытие бросает вызов существующим протоколам и открывает совершенно новую дискуссию о том, что представляет собой "нормальный" уровень сахара в крови. Это означает, что сосредоточение исключительно на снижении всплесков после приема пищи может не привести к оптимальным результатам, если не будет сопровождаться постоянным контролем в другое время в течение дня.

Более того, поддержание стабильного уровня сахара в крови потенциально может уменьшить долгосрочные осложнения, связанные с диабетом. Поддерживая стабильный уровень глюкозы вместо резких колебаний между низкими и высокими значениями, пациенты могут испытывать меньшее вредное воздействие на свои глаза, почки, нервы и сердце.

В то время как некоторые утверждают, что ориентация на определенный диапазон не учитывает индивидуальные различия, другие считают, что это обеспечивает четкую цель для лечения и мониторинга. Независимо от чьей-либо позиции, ясно, что необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы полностью понять последствия поддержания такого низкого уровня сахара в крови.

До тех пор люди с диагнозом сахарный диабет должны проконсультироваться со своими лечащими врачами относительно индивидуальных стратегий эффективного управления своим состоянием. В конце концов, путь каждого человека с сахарным диабетом уникален и требует индивидуального подхода к лечению.