Введение

Уровень сахара в крови - это тест крускехова ночью, важный для определения того, есть ли у кого-то диабет или нет. Однако многие люди не знают, что анализы на уровень сахара в крови можно проводить и в течение дня. В этой статье мы обсудим, почему необходимо проверять уровень сахара в крови в течение дня и как вы можете делать это эффективно.

Понимание нормального уровня сахара в крови

Прежде чем мы углубимся в ежедневное тестирование уровня сахара в крови, давайте сначала разберемся, каков нормальный уровень сахара в крови. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), уровень глюкозы в плазме крови натощак у большинства людей, не страдающих диабетом, должен составлять менее 100 мг/дл. Для людей с сахарным диабетом 2 типа целевой показатель обычно составляет менее 180 мг/дл через два часа после начала приема пищи. Напротив, люди с сахарным диабетом 1 типа стремятся к показателям ниже 130 мг/дл перед едой и еще ниже, если они не осознают гипогликемию.

Важность ежедневного тестирования уровня сахара в крови

Ежедневное тестирование уровня сахара в крови играет важную роль в эффективном лечении диабета. Это помогает определить высокий и низкий уровни сахара в крови, которые могут привести к серьезным осложнениям, таким как диабетический кетоацидоз (DKA) или гипергликемическое гиперосмолярное состояние (HHS). Раннее выявление позволяет оперативно вмешаться, чтобы предотвратить развитие этих состояний. Кроме того, регулярный мониторинг гарантирует, что планы лечения работают должным образом, и в них можно вносить соответствующие коррективы.

Как провести Тест На Уровень Сахара В Крови В Течение Дня?

Проведение анализа на уровень сахара в крови в течение дня несложно, но требует некоторого оборудования, такого как глюкометр, устройство для прокалывания, ланцеты и тест-полоски. Вот как вы это делаете:

  • Сначала тщательно вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе.

  • Прижмите салфетку к месту прокола, пока кровотечение не прекратится. Не трите эту область.

  • Используйте прокалывающее устройство в соответствии с инструкциями к нему. Будьте осторожны, чтобы не защемить кожу при введении копья.

  • Очистите наконечник копья с внутренней стороны устройства, где собирается кровь.

  • Надавите достаточно сильно, чтобы остановить кровотечение. Возможно, вы захотите наложить марлю или другой абсорбирующий материал, чтобы помочь впитать лишнюю жидкость.

  • Введите иглу глубоко в ту сторону пальца, которая ближе всего к большому пальцу.

  • Прикоснитесь к уколу капелькой крови. Если крови недостаточно, прикоснитесь к другому месту и повторите попытку.

Интерпретация Ваших результатов

Как только вы получите свои результаты, важно правильно их понять. Нормальный результат будет свидетельствовать о хорошем контроле над вашим состоянием, в то время как аномальные показатели требуют немедленного внимания со стороны медицинских работников. Ниже приведены типичные диапазоны для различных типов диабета:

  • Сахарный Диабет 1 Типа: Уровень Глюкозы в Плазме натощак Менее 130 Мг/дл; Через Два Часа После Начала Приема Пищи Не Более 180 Мг/дл

  • Сахарный Диабет 2 Типа: Уровень Глюкозы В Плазме натощак От 90 До 130 Мг/дл; Через Два Часа После Начала Приема Пищи Не Более 160 Мг/дл

  • Гестационный Диабет: Уровень Глюкозы в Плазме натощак Менее 95 Мг/дл; Через Час После Еды Не Более 120 Мг/дл

Заключение

Регулярное тестирование уровня сахара в крови в течение дня дает ценную информацию о вашем текущем уровне глюкозы. Зная эти цифры, вы сможете принимать обоснованные решения о своей диете, физических упражнениях, приеме лекарств и общем лечении вашего состояния. Помните, что контроль уровня сахара в крови является ключом к долгой и здоровой жизни при диабете.