Введение

Курение - опасная привычка, которая может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, рак легких и даже диабет. Однако для тех, кто живет с сахарным диабетом 1 типа (СД1), курение представляет собой дополнительный набор проблем. В этой статье исследуется, как сигаретный дым влияет на лечение СД1 и какие шаги люди могут предпринять, чтобы отказаться от этой вредной привычки.

Влияние на контроль уровня сахара в крови

Сигаретный дым нарушает работу инсулина, снижая его эффективность в контроле уровня сахара в крови. Он делает это путем связывания с белками, называемыми альбуминами, которые связываются с молекулами инсулина, что делает их менее эффективными при снижении уровня глюкозы. Кроме того, никотин, содержащийся в сигаретах, также повышает уровень сахара в крови непосредственно за счет стимуляции активности надпочечников, что приводит к увеличению выработки кортизола – гормона, ответственного за повышение уровня сахара в крови.

Факторы риска осложнений

Люди, страдающие как от СД1, так и от курения, с большей вероятностью будут испытывать осложнения, связанные с их состоянием. К ним относятся плохое заживление ран из-за сниженного иммунного ответа, повышенный риск развития язв на стопах, вызванных участками высокого давления, образующимися под тесной обувью или ботинками, которые часто носят курильщики, и замедленное восстановление после диагностических операций, таких как панкреатодуоденэктомия. Кроме того, хроническое воспаление, вызванное курением, может ускорить повреждение нервов, связанное с диабетом, что приводит к потере чувствительности в конечностях.

Отказ от курения улучшает результаты для здоровья

Несмотря на эти риски, отказ от курения может значительно улучшить показатели здоровья людей с СД1. В течение нескольких дней после прекращения приема уровень монооксида углерода возвращается к норме, что позволяет клеткам лучше использовать кислород и, таким образом, улучшает перфузию тканей. Это улучшение могло бы помочь предотвратить долгосрочные осложнения, связанные с плохим кровообращением, такие как периферическая невропатия и ретинопатия. Более того, отказ от курения снижает вероятность развития определенных видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, которые обычно наблюдаются у курильщиков с СД1.

Стратегии успешного отказа от курения

Существует несколько доступных стратегий, которые помогут успешно бросить курить. Средства никотинозаместительной терапии, такие как пластыри, жевательная резинка, ингалятор и т.д., могут облегчить симптомы отмены и уменьшить тягу к никотину. Индивидуальные или групповые консультации могут обеспечить эмоциональную поддержку в трудные времена и научить механизмам совладания с триггерами. Было показано, что отпускаемые по рецепту лекарства, такие как варениклин (Шампикс) или бупропион (Зибан), увеличивают шансы на успешный отказ от курения, блокируя никотиновые рецепторы в головном мозге или повышая уровень дофамина соответственно, тем самым уменьшая тягу к никотину.

Заключение

В заключение, хотя курение создает серьезные проблемы для любого человека, страдающего сахарным диабетом 1 типа, это не означает, что он должен смириться с продолжающимся воздействием. При надлежащем планировании, информировании о связанных с этим рисках и доступе к ресурсам, предназначенным для оказания помощи в отказе от курения, люди могут взять под контроль судьбу своего здоровья. Помните, что каждая затяжка, которую вы не делаете, - это еще один шаг к увеличению продолжительности и улучшению качества жизни.