Введение

Сахарный диабет - это многочисленное хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей по всему миру. Одним из наиболее распространенных его осложнений является диабетическая невропатия, которая вызывает повреждение нервов в кистях, стопах, предплечьях, голенях, глазах, ушах, носу, горле, желудке, кишечнике, мышцах и других областях тела. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как онемение, покалывание, боль, потеря чувствительности и даже паралич. Однако есть несколько мер, которые можно предпринять, чтобы справиться с этим состоянием и уменьшить его влияние на повседневную жизнь. Среди этих мер массаж выделяется своими потенциальными преимуществами.

Тело

Массажная терапия

Массажная терапия включает в себя манипулирование мягкими тканями тела, включая мышцы, сухожилия, связки, фасции, кожу, суставы, кости и органы. Его часто используют наряду с традиционной медициной, но он также оказывает много полезных эффектов при самостоятельном применении. Исследование, опубликованное в журнале клинической эпидемиологии, показало, что массажная терапия уменьшает симптомы, связанные с фибромиалгией, расстройством, характеризующимся распространенной болью и болезненными точками. Другое исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что регулярные шведские массажи улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Эти результаты свидетельствуют о том, что массаж потенциально может помочь тем, кто страдает диабетической невропатией.

Преимущества массажа

  1. Уменьшает боль в нервах: Улучшая кровоток и высвобождая эндорфины, массаж помогает облегчить боль в нервах, вызванную диабетической невропатией.

  2. Улучшает качество сна: Регулярные сеансы массажа способствуют улучшению качества сна, тем самым снижая уровень стресса и тревожности, связанных с диабетической невропатией.

  3. Улучшает подвижность: Благодаря увеличению диапазона движений и гибкости массаж улучшает подвижность у людей, страдающих диабетической невропатией.

  4. Способствует заживлению: Надавливание во время массажа стимулирует выработку коллагена, незаменимого белка, необходимого для заживления и восстановления тканей.

  5. Повышает самооценку: Благодаря улучшению внешнего вида (например, уменьшению отеков) и общему самочувствию пациенты испытывают повышенную самооценку и уверенность в себе.

Меры предосторожности

Прежде чем начинать какой-либо вид лечения, будь то дополнительное или традиционное, крайне важно сначала проконсультироваться со своим врачом. Особенно, если у вас сахарный диабет 1 типа, при котором зависимость от инсулина усложняет контроль уровня сахара в крови. Кроме того, избегайте массажа вблизи любых открытых ран или инфицированных участков, пока они полностью не заживут. Кроме того, сообщите своей массажистке о любых лекарствах, которые вы принимаете, потому что некоторые из них могут взаимодействовать с массажными техниками.

Против.

В заключение, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять терапевтический потенциал массажа при диабетической невропатии, ранние данные свидетельствуют о том, что он может принести существенное облегчение. Наряду с традиционной медицинской помощью включение массажа в повседневную рутину может значительно улучшить результаты лечения пациентов и общее качество жизни.