Диабет - это хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире. Он характеризуется высоким уровнем сахара в крови либо из-за дефицита инсулина (сахарный диабет 1 типа), либо из-за резистентности к инсулину (сахарный диабет 2 типа). Хотя лечение этого состояния требует строгого соблюдения диетических рекомендаций и регулярного контроля уровня глюкозы, многие задаются вопросом, могут ли определенные добавки еще больше помочь в борьбе с симптомами. В частности, был проявлен интерес к тому, могут ли магний и витамин В6 принести пользу людям с сахарным диабетом.

М. Геномсниттлиги и соавт. в своем исследовании, опубликованном в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, обнаружили, что магний играет решающую роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови. Они предположили, что низкие концентрации магния в сыворотке крови могут способствовать нарушению контроля гликемии у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какое количество магния оптимально для диабетиков и какая форма (например, цитрат, малат, хелат) была бы наиболее полезной.

Между тем, исследования витамина В6 дали неоднозначные результаты относительно его эффективности при лечении диабета. Некоторые исследования показывают, что он может повышать уровень глюкозы в плазме крови натощак и HbA1c, не вызывая гипогликемии. Тем не менее, другие исследования не сообщают о значительном влиянии добавок витамина В6 на гликемический контроль у лиц, страдающих сахарным диабетом. Необходимо провести дополнительное исследование дозировки, продолжительности приема и конкретных групп населения, которым могут быть полезны добавки витамина В6.

В заключение, хотя предварительные данные свидетельствуют о том, что и магний, и витамин В6 потенциально могут помочь в лечении диабета, окончательные рекомендации пока не могут быть даны на основе результатов текущих исследований. Необходимы дальнейшие исследования для изучения индивидуального и комбинированного воздействия этих питательных веществ на регуляцию уровня глюкозы в крови при различных клинических сценариях. До тех пор отвечать "да" или "нет" на вопрос, поставленный в названии — можно ли диабетикам принимать магний В6? — было бы преждевременно.