Введение

Диабет - это хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире. Это происходит, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к высокому уровню сахара в крови, который при неправильном лечении может привести к различным осложнениям. Однако понимание того, почему у кого-то развивается диабет, может дать ключ к предотвращению его возникновения или управлению его симптомами.

Причины сахарного диабета 1 типа

Диабет 1 типа, также известный как ювенильный диабет, часто начинается в детском или подростковом возрасте. Точная причина остается неизвестной, но считается, что это связано с генетическими факторами в сочетании с факторами окружающей среды, такими как вирусные инфекции. При сахарном диабете 1 типа иммунная система ошибочно атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Без этих клеток, продуцирующих инсулин, организм становится зависимым от внешних источников инъекций инсулина.

Причины сахарного диабета 2 типа

Диабет 2 типа, на долю которого приходится около 90% всех случаев во всем мире, с большей вероятностью возникает в более позднем возрасте, хотя он наблюдается и у детей. В отличие от диабета 1 типа, диабет 2 типа в значительной степени можно предотвратить с помощью изменения образа жизни и соответствующего контроля уровня глюкозы. Факторы риска включают избыточный вес, малоподвижный образ жизни, наличие членов семьи, страдающих диабетом, и определенное этническое происхождение (например, афроамериканцы, латиноамериканки, коренные американцы или азиаты). Если его не контролировать, высокий уровень сахара в крови из-за неправильного питания и недостатка физических упражнений может привести к повреждению сердца, почек, глаз, нервов и зубов.

Заключение

Понимание того, почему у человека диабет, может помочь ему лучше справляться со своим состоянием. Хотя существуют различные типы диабета, каждый из которых имеет уникальные причины, многие из них имеют общие факторы риска, такие как ожирение, гиподинамия и нездоровые привычки в еде. Устраняя эти поддающиеся изменению риски, люди могут значительно снизить свои шансы на развитие диабета или поддерживать хороший гликемический контроль, если он уже диагностирован. Регулярные осмотры, профилактические осмотры, здоровое питание, регулярные физические упражнения, управление стрессом и достаточный сон должны стать частью распорядка дня каждого человека для поддержания оптимального здоровья и хорошего самочувствия.