Повышенная жажда и мочеиспускание: Одним из наиболее распространенных признаков диабета 2 типа является повышенная жажда, даже если раньше вы почти не пили. Это происходит потому, что высокий уровень сахара в крови вытягивает воду из ваших клеток, вызывая у вас чувство жажды. Вы также можете заметить, что вам нужно мочиться чаще, чем обычно.

Потеря веса: Несмотря на то, что люди с сахарным диабетом 2 типа едят больше нормы, они часто испытывают потерю веса по двум основным причинам - они теряют воду из-за чрезмерной выработки мочи, и их организм начинает сжигать мышцы вместо жира для получения энергии, поскольку резистентность к инсулину ухудшается.

Усталость и медленно заживающие раны: Хроническое воспаление, связанное с диабетом, может постоянно вызывать у вас усталость (в медицине это известно как "диабетическая усталость"). Высокий уровень сахара в крови может привести к медленному заживлению ран, на заживление которых может потребоваться больше времени по сравнению с людьми, не страдающими диабетом.

Затуманенное зрение: Высокий уровень глюкозы в крови может привести к скоплению жидкости в хрусталиках ваших глаз, что приведет к затуманенному зрению. Если это происходит внезапно или не проходит, важно немедленно проконсультироваться с офтальмологом.

Повторяющиеся инфекции: Поскольку диабет влияет на иммунную систему, люди с сахарным диабетом 2 типа более восприимчивы к повторяющимся инфекциям, таким как дрожжевые инфекции, инфекции мочевыводящих путей и кожные инфекции.

Повреждение нервов (невропатия): Со временем высокий уровень сахара в крови может повредить нервы по всему телу, вызывая покалывание, онемение, боль и даже паралич. Эти симптомы обычно сначала ощущаются в ногах, но могут распространяться и на другие части тела.

Гормональный дисбаланс: Резистентность к инсулину приводит к повышению уровня определенных гормонов, таких как кортизол и гормон роста, что может способствовать возникновению таких проблем, как акне, остеопороз и апноэ во сне.

Изменения в половом влечении: Мужчины с сахарным диабетом 2 типа могут испытывать снижение полового влечения и эректильную дисфункцию, в то время как женщины могут бороться с сухостью влагалища и снижением либидо.

Сухость во рту / зуд кожи: Диабет может увеличить риск развития различных кожных заболеваний, таких как грибковые инфекции, бактериальные инфекции и зуд. Это также может вызвать ксеростомию (сухость во рту), увеличивая риск стоматологических проблем, включая кариес и заболевания десен.

Потемневшая кожа: Известные в медицине как “черный акантоз”, темные участки кожи обычно появляются в складках шеи, подмышечных впадинах, локтях, коленях и паху. Они вызваны высоким уровнем инсулина и могут указывать на наличие диабета 2 типа.

Помните, что раннее выявление и лечение сахарного диабета 2 типа может помочь справиться с его осложнениями и улучшить общие показатели здоровья. Регулярные осмотры и поддержание здорового образа жизни (включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание) могут сыграть важную роль в профилактике и лечении этого состояния.